Search Results for Прохлада (18-20°C).•Ожидаемый результат: Минимизация беспричинных пробуждений.Шаг 8: Не ворочайтесь в кровати•Проблема: Долгое лежание без сна формирует вредную ассоциацию.•Решение: Не можете уснуть 20-30 минут – встаньте. Займитесь спокойным делом при приглушенном свете. Вернитесь

Explore AI generated designs, images, art and prompts by top community artists and designers.